| | Wiadomości lokalne z miasta Stalowa Wola i Powiatu Stalowowolskiego. Najnowsze! Najszybciej! Kamera na żywo na panoramę Stalowej Woli na skrzyżowanie Al. Jana Pawła II z ul. KEN Nagrania audio, rozmowy z ciekawymi ludźmi Fotografie z najważniejszych wydarzeń w Stalowej Woli Kanał youtube.stalowka.net - Pierwsza stalowowolska telewizja internetowa Encyklopedia miasta Stalowa Wola Zapowiedzi zbliżających się wydarzeń kulturalnych Baza adresowa najważniejszych firm i instytucji życia publicznego Bezpłatna baza ogłoszeń dla mieszkańców miasta Stalowa Wola jak i Powiatu Stalowowolskiego Twoje konto | | | | | | |  Zasłyszane... | | | | | | | |
| Wiadomości lokalne / News
| | Piątek, 16 września 2011 r. godz. 18:11 /SAI/ | Pokonywanie stresu nie musi być trudne
 Wśród uczestniczek spotkania znalazły się panie zarządzające przedsiębiorstwami, dyrektorzy szkół jak również pracownicy samorządowi.
Fot. Jacek Rodecki
|
Dzięki Podkarpackiemu Stowarzyszeniu Integracji i Rozwoju "Batna" w Stalowej Woli kilkanaście kobiet z naszego regionu wzięło udział w spotkaniu na temat komunikacji międzyludzkiej i radzenia sobie ze stresem.
- "To spotkanie, mające formę kursu, czy pewnego rodzaju treningu jest adresowane przede wszystkim do kobiet, wykonujących ciężką, odpowiedzialną pracę, które są chore albo mają kogoś chorego w rodzinie, do kobiet, które w związku z zakończeniem swojej kariery, żyją w głębokim stresie, bowiem są traktowane przez rodzinę instrumentalnie, jako zakład usług dla dzieci, dla męża, czują się wręcz tym nadmiarem obowiązków przytłoczone" - powiedziała w rozmowie ze Stalowka.NET Joanna Grobel - Proszowska, prezes stowarzyszenia "Batna".
Wśród uczestniczek spotkania znalazły się panie zarządzające przedsiębiorstwami, dyrektorzy szkół jak również pracownicy samorządowi.
- "Tych czynników, które nas dzisiaj stresują jest całe mnóstwo a kobiety są bardziej narażone na stres niż mężczyźni. My w naszej kulturze jesteśmy przygotowywane do pełnienia konkretnych ról. Przede wszystkim matki, żony i w momencie, gdy chcemy się realizować same, po swojemu, to w jakiś sposób się to trochę kłóci z ogólnie przyjętymi stereotypami. W pewnym momencie może się okazać, że przestajemy radzić sobie w tych wszystkich rolach naraz" - wyjaśniła nam dr Anna Wiśniewska - Małek, terapeuta programu Simontona.
Tymczasem jak zaznaczyła Anna Wiśniewska - Małek, najlepszym lekarstwem na stres jest myśleć zdrowo, w oparciu o obiektywne fakty, unikać konfliktów lub w łatwy sposób je rozwiązywać.
- "Nasz sposób myślenia powinien nam dawać takie samopoczucie jakie chcemy, bez używania jakichkolwiek wspomagaczy" - powiedziała na zakończenie rozmowy Małek.
| | |
Jeżeli masz jakieś ciekawe informacje, chcesz przekazać coś ważnego,
coś interesującego, nie wahaj się - napisz do nas: redakcja@stalowka.net |
|
| Sobota, 17 września 2011 r. godz. 08:13
~kashmir  | wiecej inicjatyw dla kobiet! popieram |
 0 0 | Piątek, 16 września 2011 r. godz. 20:20
~annah15 | Brałam udział.Super sprawa.Więcej takich spotkań. |
00 |
| | | | |
|
|
