| | Wiadomości lokalne z miasta Stalowa Wola i Powiatu Stalowowolskiego. Najnowsze! Najszybciej! Kamera na żywo na panoramę Stalowej Woli na skrzyżowanie Al. Jana Pawła II z ul. KEN Nagrania audio, rozmowy z ciekawymi ludźmi Fotografie z najważniejszych wydarzeń w Stalowej Woli Kanał youtube.stalowka.net - Pierwsza stalowowolska telewizja internetowa Encyklopedia miasta Stalowa Wola Zapowiedzi zbliżających się wydarzeń kulturalnych Baza adresowa najważniejszych firm i instytucji życia publicznego Bezpłatna baza ogłoszeń dla mieszkańców miasta Stalowa Wola jak i Powiatu Stalowowolskiego Twoje konto | | | | | | |  Zasłyszane... | | | | | | | |
| Wiadomości lokalne / News
| | Wtorek, 3 marca 2026 r. godz. 11:21 /Informacja prasowa Powiatowy Szpital Specjalistycz/ | Jak dbać o słuch?
 Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ) już 6 % Polaków ma problemy ze słuchem. Ich liczba stale rośnie.
Fot. Powiatowy Szpital Specjalistyczny
|
Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ) już 6 % Polaków ma problemy ze słuchem. Ich liczba stale rośnie nie tylko z powodu starzenia się społeczeństwa, ale też z powodu życia w hałasie oraz niedbania o słuch oraz uszy.
Z inicjatywy Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) corocznie - w dniu 3 marca, obchodzony jest Światowy Dzień Słuchu. Akcja ta ma na celu podniesienie świadomości na temat zdrowia słuchu, a temat jest o tyle istotny, że słyszymy coraz gorzej - według raportu przygotowanego właśnie przez WHO, do 2050 roku jedna na cztery osoby będzie żyć z pewnym stopniem ubytku słuchu.
Kiedyś niedosłuch i problemy ze słuchem dotyczyły głównie osób starszych, a dzisiaj zmaga się z nimi również coraz więcej młodych osób. - Żyjemy w głośnym świecie - nasze otoczenie jest zanieczyszczone hałasem i wiele osób jest na niego długotrwale narażonych. Mowa zarówno o hałasie komunikacyjnym, hałasie w pracy - jeśli pracujemy na przykład z elektronarzędziami bez ochronników słuchu, jak i hałasie, który sami sobie fundujemy, poprzez długotrwałe słuchanie muzyki przez słuchawki - zwłaszcza douszne, przy wysokiej głośności. Problemem jest również lekceważenie przez pacjentów objawów chorobowych, a także nieleczone odpowiednio infekcje - dostęp do leków bez recepty na infekcje wirusowe powoduje wydłużenie czasu zanim pacjent zgłosi się do lekarza - tłumaczy Małgorzata Kubis, specjalista otolaryngolog z Oddziału Otorynolaryngologicznego w SPZZOZ Powiatowym Szpitalu Specjalistycznym w Stalowej Woli.
Słuch jest bardzo wrażliwym zmysłem, niedbanie o niego może łatwo spowodować jego pogorszenie. Dodatkowym problemem jest fakt, że pierwsze objawy pogorszenia słuchu są często przez nas bagatelizowane. Tymczasem nieleczone, mogą nieść ze sobą poważne konsekwencje, takie jak niedosłuch. - Słuch mamy tylko jeden, o uszy warto dbać wcześniej, zanim pojawi się problem. Uszkodzenie komórek słuchowych w uchu wewnętrznym jest nieodwracalne. Nie "odrastają", nie regenerują się. Dlatego tak ważna jest profilaktyka. A w przypadku wystąpienia niedosłuchu - szybkie leczenie - mówi Małgorzata Kubis.
Co powinniśmy więc robić, żeby chronić słuch?
- ograniczyć głośność słuchawek i stosować "zasadę 60/60", czyli: nie słuchać muzyki głośniej niż 60% maksymalnej mocy i nie dłużej niż 60 minut bez przerwy,
- używać ochronników słuchu w hałasie,
- leczyć infekcje,
- chronić uszy przed zimnem i wiatrem,
- wykonywać okresowe badania słuchu - zwłaszcza po 40. roku życia,
- dbać o higienę i nie czyścić uszu patyczkami.
Wszyscy otolaryngolodzy są zgodni, że używanie patyczków higienicznych do czyszczenia uszu jest niezdrowe i może być bardzo niebezpieczne dla naszego słuchu. Niestety wciąż wiele osób popełnia ten błąd. - Skóra przewodów słuchowych jest bardzo delikatna i nie należy w ogóle jej dotykać. Patyczki nie dość, że mechanicznie ją uszkadzają, ale też uklepują woskowinę wpychając ją w głąb przewodu słuchowego. Najlepsza metodą jest używanie środków na bazie olejów naturalnych lub parafiny stosowanych miejscowo do ucha 1-2 razy w tygodniu przed myciem głowy - przekonuje specjalista otolaryngolog Małgorzata Kubis.
Bardzo ważne jest również, aby nie zwlekać, jeśli zauważymy jakiekolwiek niepokojące objawy związane z naszym słuchem. Wtedy należy jak najszybciej umówić się do lekarza rodzinnego, któy wykona wstępne badanie, a jeśli trzeba - zdecyduje o dalszej diagnostyce u specjalisty otolaryngologa. - Szumy uszne, trudności w rozumieniu mowy w hałasie, częste proszenie o powtórzenie zdania, podgłaśnianie dźwięku w telewizorze - to sygnały ostrzegawcze. Musimy też zdawać sobie sprawę, że niektóre antybiotyki, leki onkologiczne czy leki na nadciśnienie, też mogą mieć działanie ototoksyczne. Również cukrzyca, nadciśnienie tętnicze i choroby autoimmunologiczne mogą wpływać na pogorszenie słuchu. Dlatego im wcześniej wykonamy badanie słuchu, tym większa szansa na skuteczną pomoc - mówi Małgorzata Kubis.
| | |
Jeżeli masz jakieś ciekawe informacje, chcesz przekazać coś ważnego,
coś interesującego, nie wahaj się - napisz do nas: redakcja@stalowka.net |
|
Ten artykuł nie ma jeszcze żadnych komentarzy
| | | | |
|
|
