Stalowa Wola Stalowa Wola: Huta Stalowa Wola
Wiadomości lokalne z miasta Stalowa Wola i Powiatu Stalowowolskiego. Najnowsze! Najszybciej!
Kamera na żywo na panoramę Stalowej Woli na skrzyżowanie Al. Jana Pawła II z ul. KEN
Nagrania audio, rozmowy z ciekawymi ludźmi
Fotografie z najważniejszych wydarzeń w Stalowej Woli
Kanał youtube.stalowka.net - Pierwsza stalowowolska telewizja internetowa
Encyklopedia miasta Stalowa Wola
Zapowiedzi zbliżających się wydarzeń kulturalnych
Baza adresowa najważniejszych firm i instytucji życia publicznego
Bezpłatna baza ogłoszeń dla mieszkańców miasta Stalowa Wola jak i Powiatu Stalowowolskiego
Twoje konto
Strona główna  Stalowa Wola / Wiadomości Wtorek, 27 lutego 2024 r. Imieniny: Gagrieli, Liwii, Leonarda
 Wiadomości lokalne
» "Psi park" już na ukończeniu
» W całej Europie protesty rolników. A w Stalowej Woli?
» Kierowała pojazdem mając ponad 3 promile alkoholu
» Poseł Rafał Weber ostrzega: S74 zagrożona?
» Nowa linia autobusowa. Skorzystają działkowcy
» Zakopane, Grodzisk Mazowiecki i Stalowa Wola. Co łączy te miasta?
» Przekroczenie prędkości. Posypały się mandaty
» Trwa rozbudowa PSP nr 11
» Trwa generalny remont parkingu na Błoniach
» 13-latek potrącony na drodze powiatowej w Pysznicy
» Nad Stalową Wolą będą latać śmigłowce
» Ciężarówka z ziemią za ciężka o 10 ton
Więcej » 
 Zasłyszane...
"Możemy spodziewać się ruchu scenicznego, tańca, gestu, scenografii, efektów świetlnych i przede wszystkim fantastycznego doznania oczyszczenia naszego sumienia bo spektakle KTO właśnie takie są".
Marek Gruchota, dyrektor Miejskiego Domu Kultury w Stalowej Woli.
 Imprezy w mieście
» Widocznie tak. Malarstwo Marzeny Kaspieruk
» Kolacja dla głupca
» Andrzej Piaseczny - koncert
» IX Krakowski Salon Poezji w Stalowej Woli
» Pod Dachami Paryża - koncert
» Wystawa z okazji 85 lat Stalowej Woli
» Czas dla nas
» Metallica symfonicznie
» Koncert Wiedeński - Orkiestra Księżniczek
» Grupa MoCarta - Ale Kino!
Więcej » 
 Fotoreportaże
Stalowa Wola: Inauguracja kampanii Lucjusza Nadbereżnego
»Inauguracja kampanii Lucjusza Nadbereżnego
»Damian Marczak (SPS) kandydatem na prezydenta Stalowej Woli
»Punkt Paszportowy w Stalowej Woli
»Miejskie Mikołajki na Rozwadowskim Rynku
»Spalarnia śmieci w Stalowej Woli
Więcej » 
Wiadomości lokalne / News

Czwartek, 7 grudnia 2023 r. godz. 08:09     /Artykuł sponsorowany/
Jak przetrwać Święta i nie przytyć?

Jak przetrwać Święta i nie przytyć?
Jak przetrwać Święta i nie przytyć?
Przed nami najpiękniejszy i najsmaczniejszy okres w ciągu roku - Święta Bożego Narodzenia. Wiele pytań kotłuje nam się w głowie …. czy w grudniu warto zaczynać odchudzanie, czy przytyje przez Święta, czy będę umiała sobie czegoś odmówić, a może rezygnować z tradycyjnych przysmaków albo na kilka dni zapomnieć o diecie?

Jaka jest prawda, odpowiadają Dietetyczki Naturhouse Stalowa Wola:
- Uważamy, że jak we wszystkim trzeba znaleźć umiar i złoty środek. Nasze doświadczenie pokazuje, że czas na odchudzanie czy naukę zdrowych nawyków żywieniowych nigdy nie jest zły, bo generalnie mamy tendencję, do odkładania wszystkiego na później, zamiast przyspieszać pewne działania. Zatem osoba, która czuje, że jej waga jest nieprawidłowa, powinna zacząć od razu, nawet dzień przed Wigilią (co się naprawdę zdarza).

Oto parę wskazówek "Jak nie przytyć w Święta":
- nie przejadaj się - zachowaj umiar. Po wszystkim tylko będziesz miał nieprzyjemne uczucie ciężkości, wzdęcia, a nawet boleści brzucha. Próbuj wszystkiego, ale w mniejszych porcjach
- nie jedz deserów zaraz pogłównym daniu - deser potraktuj jako osobny posiłek. Słodycze staraj się zjadać w pierwszej części dnia czyli do 16:00. Pamiętaj! Jeden kawałek ciasta w zupełności Ci wystarczy.
- pij wodę - unikaj napojów gazowanych i słodkich soków owocowych.
- zachowaj przerwy między posiłkami - daj sobie chwilę oddechu.
- mała porcja wystarczy - pamiętaj, że 70% dokładek wynika z tego, że jemy oczami.
- unikaj smażenia - smażenie znacznie podnosi kaloryczność, potrawy są ciężkostrawne i zawierają szkodliwe tłuszcze trans.

Jeśli, chcesz coś zrobić dla siebie jeszcze przed Świętami, mamy dla Ciebie coś wyjątkowego!

2 TYGODNIOWY ZESTAW: SPAL TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ
Dzięki niej możesz schudnąć od 2/3kg w ciągu 2 tygodni! Kuracja ta posiada odpowiednio zbilansowaną dietę, zawierająca pyszne i proste przepisy naszą SUPLEMENTACJĘ, która jest dobrana specjalnie dla Twoich potrzeb!
Cena Zestawu: Spal Tkankę Tłuszczową - wynosi 297 zł

Więcej informacji zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub stacjonarnie.

Centrum Dietetyczne NaturHouse
Stalowa Wola ul. Okulickiego 93
tel: 503-940-573


ZAPISZ SIĘ NA WIZYTĘ:
- REZERWACJE STALOWA WOLA
FACEBOOK
- FACEBOOK/NATURHOUSE.STALOWA
INSTAGRAM
- INSTAGRAM/NATURHOUSE_STALOWAWOLA

Strona do druku Drukuj artykuł    

Jeżeli masz jakieś ciekawe informacje, chcesz przekazać coś ważnego,
coś interesującego, nie wahaj się - napisz do nas: redakcja@stalowka.net

Dodaj komentarz do artykułu »  

Ten artykuł nie ma jeszcze żadnych komentarzy

Stalowka.NET - Wiadomości lokalne z miasta Stalowa Wola i okolic
Copyright 2001 - 2024 Stalowka.NET
  » O nas  » Redakcja  » Reklama  » Kontakt
Wszelkie prawa zastrzeżone.
X Ta strona korzysta z plików cookie w celu świadczenia usług i realizacji potrzeb użytkowników. Pliki te mogą być zapisywane w pamięci Twojego urządzenia. Korzystając z tej strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookie zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki internetowej. Więcej w polityce prywatności.