| | Wiadomości lokalne z miasta Stalowa Wola i Powiatu Stalowowolskiego. Najnowsze! Najszybciej! Kamera na żywo na panoramę Stalowej Woli na skrzyżowanie Al. Jana Pawła II z ul. KEN Nagrania audio, rozmowy z ciekawymi ludźmi Fotografie z najważniejszych wydarzeń w Stalowej Woli Kanał youtube.stalowka.net - Pierwsza stalowowolska telewizja internetowa Encyklopedia miasta Stalowa Wola Zapowiedzi zbliżających się wydarzeń kulturalnych Baza adresowa najważniejszych firm i instytucji życia publicznego Bezpłatna baza ogłoszeń dla mieszkańców miasta Stalowa Wola jak i Powiatu Stalowowolskiego Twoje konto | | | | | | |  Zasłyszane... | | | | | | | |
| Wiadomości lokalne / News
| | Piątek, 21 czerwca 2013 r. godz. 11:30 /Anna Tomczyk/ | Przed nami upalny weekend z burzami
 Przed nami upalny weekend z możliwymi gwałtownymi burzami. Warto pamiętać o bezpieczeństwie planując odpoczynek w tych dniach.
Fot. Anna Tomczyk
|
Meteorolodzy ostrzegają - mieszkańców Podkarpacia czeka upalny weekend z możliwością wystąpienia gwałtownych, krótkotrwałych burz. W Stalowej Woli temperatura może osiągnąć nawet 35 stopni Celsjusza. My podajemy kilka rad, jak zdrowo i bezpiecznie przetrwać wysokie temperatury.
Najchłodniejszym dniem w Stalowej Woli będzie sobota. Wtedy według prognoz temperatura nie powinna przekroczyć 31 stopni C. Na dziś zapowiadane jest rekordowe 35 stopni C, a w niedzielę 33.
Dzisiejszemu upałowi będzie towarzyszyć bezchmurne niebo, ale w godzinach popołudniowych i wieczornych mogą wystąpić burze z gradem oraz wiatrem w porywach do 90 km/h. Opady deszczu mogą wynieść od 20 do 30 mm.
Jutro może wystąpić małe zachmurzenie. Natomiast na niedzielę ponownie zapowiadane są towarzyszące wysokim temperaturom burze.
BEZPIECZEŃSTWO W CZASIE UPAŁÓW
W upalne dni podstawowym wyposażeniem zarówno w górach, nad morzem, rzeką, podczas spacerów po mieście, zakupów, jazdy na rowerze, a nawet samochodem powinny być chroniące oczy okulary przeciwsłoneczne z filtrem. Ich brak może zakończyć się przykrymi chorobami oczu np. zapaleniem spojówki.
Niezbędna jest też woda mineralna lub źródlana, która zapewni nam "chłodzenie" organizmu oraz pomoże uzupełnić braki minerałów, które nadmiernie tracimy w gorące dni. Z szafy najlepiej wyciągnąć lekkie, jasne ubrania, zakrywające jak największą powierzchnię ciała i kapelusz lub inne nakrycie głowy. Warto pamiętać także o balsamie z wysokim filtrem, aby nie narażać się na nieprzyjemne poparzenia słoneczne.
Aby ustrzec się przed udarem słonecznym wystarczy pić dużo wspomnianej już wody mineralnej lub herbaty i jak najmniej czasu spędzać bezpośrednio na słońcu, zwłaszcza między godziną 10:00 a 13:00. Po powrocie do domu ze słonecznego spaceru lub opalania lekarze zalecają zjedzenie dwóch pomidorów lub wypicie szklanki soku pomidorowego. To dobry i sprawdzony sposób na uzupełnienie niedoborów potasu, który jest bardzo ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jeśli ktoś nie przepada za tym warzywem, może zastąpić je bananami.
PAMIĘTAJ O ZWIERZĘTACH
W upalne dni powinniśmy zadbać też o to, aby w domu panowała możliwie jak najniższa temperatura. To może okazać się dość trudne. Pomóc w tym może zasłanianie okien w słonecznych pokojach. Dla lepszego efektu można zainstalować w nich tymczasowe ekrany odblaskowe z tektury pokrytej folią aluminiową, które będą odbijać promienie słoneczne na zewnątrz.
Wbrew pozorom elektryczne wentylatory i wiatraki domowe niewiele pomagają, ponieważ nie obniżają temperatury w pomieszczeniu, ale powodują jedynie ruch powietrza. Przynoszą jednak ulgę, choć również bywają niebezpieczne. Powinniśmy uważać, aby nie siadać w ich pobliżu jeśli jesteśmy rozgrzani. Konsekwencje chwilowego uczucia chłodu mogą pojawić się dość szybko w postaci bólów mięśni, które mogą trwać nawet kilka dni i skutecznie przeszkadzać w wykonywaniu codziennych czynności i obowiązków. Szczególnie podatne są górne części tułowie - szyja, bark, łopatki.
Zarówno w domu jak i na zewnątrz nie należy zapominać o pupilach, które w czasie upałów są w szczególnej potrzebie. Nie wolno ich w tym czasie pozostawiać w zamkniętych samochodach. Nie powinno się też z nimi spacerować przez długi czas na słońcu.
W domu natomiast należy zapewnić im stały dostęp do świeżej wody oraz chłodne miejsce do wypoczynku. Czworonożni pupile tak samo jak ludzie odczuwają wysoką temperaturę, dlatego nie należy ich zmuszać do wzmożonego ruchu i zabaw w upalne dni.
| | |
Jeżeli masz jakieś ciekawe informacje, chcesz przekazać coś ważnego,
coś interesującego, nie wahaj się - napisz do nas: redakcja@stalowka.net |
|
| Sobota, 22 czerwca 2013 r. godz. 08:13
~Ujab  | Biedni studenci... Chociaż ubranie garnituru to chyba najbardziej skomplikowana i uciążliwa część egzaminów na Stalowowolskich uczelniach |
 0 0 | Piątek, 21 czerwca 2013 r. godz. 23:40
~michu | a studenci i tak musza w garniturze na egzamin przyjsc ... |
00 | Piątek, 21 czerwca 2013 r. godz. 16:52
~bris | słyszeli?, jest ok |
00 | Piątek, 21 czerwca 2013 r. godz. 16:10
~Netri | Nie jest tak znowu Cieplo. Dzisiaj w poludnie biegałem i bylo ok. |
00 | Piątek, 21 czerwca 2013 r. godz. 12:28
~śpię na golasa | ludzie, dużo wody, lekkie jedzenie, siedzieć w cieniu, cienkie gatki, chłodny prysznic i cała filozofia |
00 |
| | | | |
|
|
