Niedziela, 21 maja 2023 r. godz. 23:6 /Artykuł sponsorowany/
Pokonaj cellulit przed latem! Dni otwarte 22.05 - 2.06.2023 w Naturhouse Stalowa Wola
Pokonaj cellulit przed latem! Dni otwarte 22.05 - 2.06.2023 w Naturhouse Stalowa Wola!
Cellulit potocznie nazywany "skórką pomarańczową", to wróg prawie każdej kobiety. Najczęściej pojawia się po 30 roku życia, wskutek stosowania tabletek antykoncepcyjnych, w ciąży, a także w okresie menopauzy. Do jego powstania przyczyniają się żeńskie hormony.
W przypadku, gdy wyższy jest poziom estrogenu w stosunku do progesteronu, działa on rozszerzająco na naczynia krwionośne, w efekcie czego zwiększa się ich przepuszczalność i pojawia się miejscowy obrzęk, który bezpośrednio przyczynia się do utworzenia tkanki cellulitowej. W zaatakowanych stanem zapalnym tkankach znacznie pogarsza się krążenie limfy i krwi, dlatego komórki są mniej dotlenione, a przez to i gorzej ukrwione. Tłuszcz nie ulega spaleniu, a organizm magazynuje wodę i toksyny, czego konsekwencją jest niewłaściwe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej w głębszych partiach skóry. W rezultacie tworzą się widoczne, wypukłe grudki i bruzdy, umiejscowione głównie tam, gdzie najczęściej odkłada się tkanka tłuszczowa, czyli na pośladkach, udach lub brzuchu.
Aby zredukować objawy "pomarańczowej skórki", warto pomyśleć o zmianie stylu życia oraz zastosowaniu odpowiedniej diety. Poznaj rady dietetyków Naturhouse Stalowa Wola.
1) Ruszaj się! Aktywność fizyczna poprawia krążenie i dotlenienie tkanek, co daje ich lepsze odżywienie, a w konsekwencji zdrowszy wygląd skóry. Regularne uprawianie sportu przyczynia się do spalania tkanki tłuszczowej i poprawy metabolizmu.
2)Zastosuj odpowiednią pielęgnację Regularnie stosuj kremy lub żele antycellulitowe, wmasowując je starannie. Uciskanie, szorowanie, pocieranie i ugniatanie skóry poprawia mikrokrążenie, a tym samym pomaga usunąć z tkanek nadmiar wody, a z nim złogi toksyn.
3) Odpowiednio się odżywiaj! Jedz 5 posiłków dziennie - pomoże to utrzymać metabolizm na odpowiednim poziomie. Ogranicz w diecie sól, cukier, zrezygnuj z fast-foodów i gotowych dań na rzecz dużej ilości świeżych i gotowanych warzyw. Pij 1,5-2 litry niegazowanej wody mineralnej - to pomoże oczyścić organizm i przyspieszy wypłukiwanie toksyn, które zalegając w tkankach, upośledzają metabolizm, a tym samym - spalanie tłuszczu. Nie smaż! Gotuj w wodzie i na parze, piecz w folii, duś lub grilluj potrawy.
4) Działaj kompleksowo Wspomóż organizm sprawdzonymi suplementami diety, np. kapsułkami Slimebl. Enzymy (np. bromelaina) zawarte w kapsułkach SLIMBEL rozbijają tkankę tłuszczową, w efekcie ujędrniając skórę i pomagając skutecznie pozbyć się cellulitu. Poprawiają również trawienie i zapobiegają wzdęciom, dając efekt płaskiego brzucha. Działają detoksykacyjnie i przeciwzapalnie, niwelując "pomarańczową skórkę".
Uwaga! W dniach 22.05 - 2.06.2023 zapisz się na bezpłatną konsultację i skorzystaj z możliwości określania stopnia cellulitu w organizmie w Centrum Dietetycznym Naturhouse Stalowa Wola!
X Ta strona korzysta z plików cookie w celu świadczenia usług i realizacji potrzeb użytkowników. Pliki te mogą być zapisywane w pamięci Twojego urządzenia. Korzystając z tej strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookie zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki internetowej. Więcej w polityce prywatności.
