| | Wiadomości lokalne z miasta Stalowa Wola i Powiatu Stalowowolskiego. Najnowsze! Najszybciej! Kamera na żywo na panoramę Stalowej Woli na skrzyżowanie Al. Jana Pawła II z ul. KEN Nagrania audio, rozmowy z ciekawymi ludźmi Fotografie z najważniejszych wydarzeń w Stalowej Woli Kanał youtube.stalowka.net - Pierwsza stalowowolska telewizja internetowa Encyklopedia miasta Stalowa Wola Zapowiedzi zbliżających się wydarzeń kulturalnych Baza adresowa najważniejszych firm i instytucji życia publicznego Bezpłatna baza ogłoszeń dla mieszkańców miasta Stalowa Wola jak i Powiatu Stalowowolskiego Twoje konto | | | | | | |  Zasłyszane... | | | | | | | |
| Wiadomości lokalne / News
| | Piątek, 16 maja 2014 r. godz. 09:44 /Magdalena Rodecka/ | Lekarstwem ruch
 Nordic Walking (kijki) to coraz bardziej popularna forma ruchu.
Fot. Anna Tomczyk
|
Nordic Walking, Zdrowy Kręgosłup, Fit Ball albo Travel Mind to propozycja zajęć rekreacyjno - ruchowych dla osób powyżej 60 roku życia, na które prowadzone są zapisy w ramach projektu pod nazwą "Ze stali i woli - Aktywni 60+".
Dzięki pozyskaniu dofinansowania przez stalowowolskie stowarzyszenie Kultury i Sportu Passion&Sport koszt udziału w zajęciach wynosi 2 złote. Przez osiem miesięcy trzy grupy po dwadzieścia osób będą mogły uczestniczyć w zajęciach trzy razy w tygodniu. Prowadzący z każdym przeprowadzą wywiad, aby dobrać odpowiedni rodzaj ćwiczeń.
Przed rozpoczęciem projektu i po jego zakończeniu uczestnicy będą zważeni na wadze impedancyjnej w celu porównania stanu zdrowia. Waga ta pozwala zmierzyć procentową ilość tkanki tłuszczowej, wody w organizmie, masy mięśniowej i kostnej. Więcej informacji pod numerem telefonu: 665 498 800.
| | |
Jeżeli masz jakieś ciekawe informacje, chcesz przekazać coś ważnego,
coś interesującego, nie wahaj się - napisz do nas: redakcja@stalowka.net |
|
| Poniedziałek, 18 sierpnia 2014 r. godz. 16:38
~jagoda  | Do Nordic Walking nie potrzeba specjalnej pogody, każda jest dobra. Chodzę na zajęcia, są fantastyczne. Sabina nie pytaj o zapisy tylko przychodź, będziesz zadowolona. Fajni ludzie przychodzą na zajęcia. |
 0 0 | Wtorek, 15 lipca 2014 r. godz. 14:29
~ja | Uczestniczę w zajęciach. Jest super, bosko, profesjonalnie. Wyłącz telewizor, daj spokój wnukom, zrób coś dla siebie zamiast narzekać. |
00 | Poniedziałek, 19 maja 2014 r. godz. 13:21
~ Pani | No to pierwsze koty za płoty. Pierwsze ćwiczenia z kijkami dotyczyły techniki trzymania ich i chodzenia. Już jest dobrze, a będzie jeszcze lepiej. Było ciekawie, profesjonalnie i słonecznie. |
00 | Sobota, 17 maja 2014 r. godz. 22:52
~ Sabina | Witam serdecznie. Słyszałam o tej akcji Ze Stali i woli ,ale ktoś wie, do kiedy trwają zapisy? W domu coś tam ćwiczę, ale niekonsekwentnie, zawsze to w grupie rażniej i łatwiej się zmotywować. |
00 | Sobota, 17 maja 2014 r. godz. 20:56
~rolo | STW masz nieaktualne wiadomości po wale można już jeżdzić rowerem :) |
00 | Sobota, 17 maja 2014 r. godz. 20:50
~kibic anty | Mam wrażenie ,że tym ruchowcom ktoś podpieprzył narty |
00 | Sobota, 17 maja 2014 r. godz. 18:02
~ciekawa | A mnie interesuje Nordic Walking, czyli synne kijki. Na te ćwiczenia czekam, bo to nie jest taka prosta sprawa, jakby się wydawało. Mam nadzieję ,że wkrótce poznam właściwą technikę chodzenia.Niech tylko aura się poprawi. |
00 | Sobota, 17 maja 2014 r. godz. 16:26
~mamut | Zajęcia super i nic z tego że mam ponad 60 lat. Namawiam , polecam - na pewno wyjdzie to nam na zdrowie)) |
00 | Sobota, 17 maja 2014 r. godz. 10:00
~Ja | Z pewną dozą nieśmiałości poszłam na zającia Zdrowy kręgosłup. Okazało się,że jest bardzo sympatycznie, a ćwiczenia spokojne i wzmacniające. W tle muzyczka i w ogóle pełny relaks. Wreszcie coś robię dla siebie. |
00 | Piątek, 16 maja 2014 r. godz. 22:38
~fry-wolna | Dla królika i znajomych królika. Dla innych strata czasu. Ciekawe ile pokoleń będzie spłacać te długi europejskie. A bogacą się jednostki. |
00 | Piątek, 16 maja 2014 r. godz. 16:31
~STW | Po tym kolektorze nie wolno spacerować. Nie było tabliczki z zakazem? Nie wolno również spacerować ani jeździć rowerem po wałach przeciwpowodziowych. |
00 | Piątek, 16 maja 2014 r. godz. 15:49
~lll | oczywiscie ze inne firmy prowadza tez zajecia ale czy cokolwiek o nich slychac? Teraz moze dopiero bedzie to cokolwiek naglosnione. Wiele firm startowalo w konkursie byc moze to prawda, ale liczy sie kto przedstawil najciekawszy program i zyskal dofinansowanie;)
Powodzenia 60+ |
00 | Piątek, 16 maja 2014 r. godz. 14:43
~M+M | Ja już ćwiczę w wybranej przez siebie grupie. Super sprawa.Pełny profesjonalizm, miła i serdeczna atmosfera. Mam wolę ,ćwiczyć więc na koniec projektu będę silna ,jak stal! Świetny tytuł nawiazujacy do nazwy naszego miasta i pomysł młodych ludzi dla staszych. Brawo! |
00 | Piątek, 16 maja 2014 r. godz. 14:41
~KM | Poprzedniczki troszkę w błędzie. Podobne zajęcia dla osób starszych są już od wielu lat realizowane w ramach zadań z Gminy lub województwa. Ale i tak należą się gratulacje dla Pana Tomasza. Na tym szczeblu, jak do tej pory, pozyskał jako jedyny dotację. A w konkursie brało udział więcej organizacji. |
00 | Piątek, 16 maja 2014 r. godz. 13:37
~STW | A co dla młodszych 50 plus? |
00 | Piątek, 16 maja 2014 r. godz. 12:05
~kulka | fajna sprawa dla osob straszych :) |
00 | Piątek, 16 maja 2014 r. godz. 11:52
~Magda | Brawo! Wspaniały pomysł. Nie dość, że zajęcia ruchowe to jeszcze towarzyskie. Gratulacje dla pomysłodawcy. |
00 | Piątek, 16 maja 2014 r. godz. 10:07
~kasia | Swietna sprawa!!! W koncu Pan Gancarz jako jedyny pomyslal o ludziach starszych! Brawo!!! |
00 |
| | | | |
|
|
