| | Wiadomości lokalne z miasta Stalowa Wola i Powiatu Stalowowolskiego. Najnowsze! Najszybciej! Kamera na żywo na panoramę Stalowej Woli na skrzyżowanie Al. Jana Pawła II z ul. KEN Nagrania audio, rozmowy z ciekawymi ludźmi Fotografie z najważniejszych wydarzeń w Stalowej Woli Kanał youtube.stalowka.net - Pierwsza stalowowolska telewizja internetowa Encyklopedia miasta Stalowa Wola Zapowiedzi zbliżających się wydarzeń kulturalnych Baza adresowa najważniejszych firm i instytucji życia publicznego Bezpłatna baza ogłoszeń dla mieszkańców miasta Stalowa Wola jak i Powiatu Stalowowolskiego Twoje konto | | | | | | |  Zasłyszane... | | | | | | | |
| Wiadomości lokalne / News
| | Poniedziałek, 27 czerwca 2022 r. godz. 08:52 /Artykuł sponsorowany/ | Cukrzyca i insulinoodporność - bezpłatne konsultacje
 Cukrzyca i insulinoodporność - bezpłatne konsultacje.
|
27 czerwca (w rocznicę odkrycia insuliny) organizowane są w Polsce obchody Światowego Dnia Walki z Cukrzycą. Dzień ten stwarza okazję do edukacji i zwiększania świadomości społeczeństwa na temat tej choroby i konsekwencji z nią związanych.
Niestety statystyki nie są dobre - z roku na rok wzrasta ilość osób z cukrzycą typu I lub II albo insulinoodpornością. Na świecie już około 5% populacji cierpi na te schorzenia. Od początku lat 90. liczba zachorowań na cukrzycę wzrosła aż sześciokrotnie! Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć co powoduje chorobę i jak postępować, aby jej zapobiegać.
W Polsce 3 miliony osób choruje na cukrzycę (9,1 % populacji). Aż 90% zachorowań dotyczy cukrzycy typu 2, której można zapobiegać!
Co jest przyczyną choroby?
Możemy wyróżnić kilka typów cukrzycy, które wywoływane są przez różne czynniki.
Cukrzyca typu I najczęściej atakuje ludzi młodych, a jej przyczyną jest nieprawidłowe działanie układu immunologicznego i niszczenie komórek trzustki odpowiedzialnych za produkcję insuliny.
Cukrzyca typu II to najczęściej występujący rodzaj tego schorzenia, które pojawia się u osób dorosłych. Organizm chorych nie produkuje wystarczającej ilości insuliny lub jest na nią odporny. Przyczyną tego typu cukrzycy mogą być uwarunkowania genetyczne, ale w największym stopniu są to: niewłaściwy tryb życia, otyłość (szczególnie brzuszna) i nieprawidłowy sposób odżywiania.
Cukrzyca ciążowa pojawia się w trakcie ciąży u kobiet, które wcześniej były zdrowe. Przyczyną jest znaczny wzrost stężenia hormonów (estrogenów, progesteronu i hormonów łożyska). Niezdiagnozowana i nieleczona może być groźna dla dziecka.
Jak zapobiegać cukrzycy?
Szybkie tempo życia, stres, objadanie się wysoko przetworzoną żywnością typu fast-food, słodyczami, spożywanie słodkich napojów oraz brak odpoczynku powodują rozregulowanie organizmu, a szczególnie pracy trzustki. Dlatego w profilaktyce cukrzycy bardzo ważne jest dbanie o właściwe nawyki żywieniowe i unormowane tempo życia.
Dietetyk Naturhouse Stalowa Wola podpowiada jak ustrzec się przed cukrzycą:
- Ryzyko zachorowania na cukrzycę znacznie zmniejsza się, jeśli utrzymuje się zdrową masę ciała (odpowiednią do wieku, wzrostu i budowy ciała), a także dba o codzienną aktywność fizyczną.
- Ruch nie tylko pomaga w kształtowaniu sylwetki, ale też przyczynia się do poprawy pracy układu krwionośnego, a co za tym idzie lepszego dotlenienia organizmu, polepszenia stanu zdrowia i ogólnego samopoczucia.
-Bardzo ważną rolę w profilaktyce cukrzycy odgrywa też właściwa dieta: pamiętaj, by była bogata w warzywa i owoce; ograniczaj spożycie tłuszczów oraz węglowodanów prostych - nie tylko słodyczy, ale również białego pieczywa i produktów mącznych; unikaj produktów z tzw. "ukrytym cukrem" jak słodkie jogurty, serki itp.;
eliminuj produkty wysoko przetworzone; unikaj alkoholu; pamiętaj o regularności posiłków w ciągu dnia - jedz częściej, ale mniejsze porcje.
Badaj się!
Nieleczona cukrzyca może doprowadzić do wielu powikłań (uszkodzenie siatkówki oka, uszkodzenie nerek, uszkodzenie nerwów, zmiany miażdżycowe, trudno gojące się owrzodzenia prowadzące nawet do amputacji kończyn, zaburzenia erekcji) lub nawet zakończyć się śmiercią. Dlatego tak ważne jest zapobieganie chorobie poprzez ograniczanie czynników ryzyka oraz regularne badania poziomu cukru we krwi.
Już od dziś do 1 lipca w naszym gabinecie będziemy prowadzić bezpłatne konsultacje dla osób borykających się z insulinoopornością lub cukrzycą i osób należących do grupy ryzyka tego schorzenia.
Jeśli to Ty lub ktoś z rodziny zmaga się z insulinoopornością/cukrzycą, bądź chce sprawdzić swoje ryzyko zachorowania na tę chorobę to zapraszamy Was serdecznie na BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ Z DIETETYKIEM. Ilość miejsc ograniczona!
Przeprowadzimy analizę składu ciała oraz udzielimy wskazówek dotyczących odżywiania w insulinooporności/cukrzycy.
Dla każdej z osób, która skorzysta z konsultacji w ramach naszej akcji mamy przygotowane materiały dotyczące profilaktyki.
Zapisy:
telefon: 503-940-573
stacjonarnie: Stalowa Wola, ul.Okulickiego 93
ZAPISZ SIĘ NA WIZYTĘ:
- REZERWACJE STALOWA WOLA
FACEBOOK
- FACEBOOK/NATURHOUSE.STALOWA
INSTAGRAM
- INSTAGRAM/NATURHOUSE_STALOWAWOLA
| | |
Jeżeli masz jakieś ciekawe informacje, chcesz przekazać coś ważnego,
coś interesującego, nie wahaj się - napisz do nas: redakcja@stalowka.net |
|
Ten artykuł nie ma jeszcze żadnych komentarzy
| | | | |
| |
