Wiadomości lokalne / News
| Poniedziałek, 26 października 2020 r. godz. 14:45 /Magdalena Rodecka/ | Zawalcz o maksymalną odporność z Naturhouse Stalowa Wola
Do końca października zapraszamy na Dni Otwarte w Centrum Dietetycznym NaturHouse Stalowa Wola, ul. Okulickiego 93!
| Do końca października zapraszamy na Dni Otwarte w Centrum Dietetycznym NaturHouse Stalowa Wola, ul. Okulickiego 93! W tym czasie można skorzystać
z bezpłatnych konsultacji, dokonać badania składu ciała, wziąć udział w konkursie z nagrodami oraz skorzystać z atrakcji od partnerów tego wyjątkowego wydarzenia.
Jesteśmy wiodącą siecią punktów dietetycznych w naszym kraju z najbogatszym doświadczeniem, wyśmienitą skutcznością w dążeniu i osiąganiu zakładanego celu! Bardzo dobrym przykładem jest Pani Wira, która schudła w naszym Centrum Dietetycznym Naturhouse Stalowa Wola 20 kg i cieszy się doskonałym zdrowiem! Co należy podkreślić, Pani Wira utrzymuje masę ciała 3 lata po zakończonej kuracji w naszym Centrum.
Układ odpornościowy jest barierą ochronną organizmu przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi i wewnętrznymi. Układem najbardziej narażonym na wnikanie drobnoustrojów do wnętrza organizmu jest układ pokarmowy. Na odporność organizmu wpływają różne czynniki, m.in. wiek, uwarunkowania genetyczne, ogólna kondycja organizmu, sprawność fizyczna i stres. Ważny jest też sposób żywienia i obecność w diecie następujących składników: kwasów tłuszczowych, witamin, minerałów oraz przeciwutleniaczy.
Co jeść aby wzmocnić swoją odporność?
To ważne pytania zwłaszcza w okresie spadku odporności oraz ogarniającego nas, czasami podświadomie, stresu przed otaczającą pandemią. Nasz jadłospis powinien być urozmaicony, odpowiednio zbilansowane posiłki regularne i bogate w naturalne przeciwutleniacze i probiotyki.
Urozmaicenie to podstawa!
Odpowiednio zbilansowana dieta wpływa na pracę układu odpornościowego. Składniki odżywcze oddziałują na funkcjonowanie błony śluzowej jelit, odpowiedź przeciwzapalną oraz aktywność komórek obronnych organizmu. Dieta wzmacniająca organizm powinna zawierać następujące składniki: kwasy tłuszczowe, witaminy, składniki mineralne oraz przeciwutleniacze.
Nie ma jednego produktu spożywczego, który dostarczałby wszystkich niezbędnych składników pokarmowych. Aby nie dopuścić do powstania niedoborów żywieniowych należy w codziennym jadłospisie uwzględnić produkty ze wszystkich grup: warzywa i owoce, produkty zbożowe, mleko i jego przetwory, produkty dostarczające białko oraz zdrowe tłuszcze.
Zapraszamy do zapisów na konsultację:
Naturhouse Stalowa Wola ul. Okulickiego 93 (nowa lokalizacja) tel: 503-940-573
ZAPISZ SIĘ NA WIZYTĘ: - REZERWACJE STALOWA WOLA
FACEBOOK - FACEBOOK/NATURHOUSE.STALOWA
| |
Jeżeli masz jakieś ciekawe informacje, chcesz przekazać coś ważnego, coś interesującego, nie wahaj się - napisz do nas: redakcja@stalowka.net |
|
Ten artykuł nie ma jeszcze żadnych komentarzy
|